为了提高大学生心理健康水平和心理健康素质，以及推广心理健康教育基本知识，引导学生认识心理健康的重要性，掌握基础的心理自我调适方法。山西工程职业学院电气工程系心理部于5月25日在足球场邀请电气工程系全体学生参加“阳光心态，一起向未来”5•25大学生心理健康月暨“一站式心理育人”系列活动。

活动内容形式多样，从两个方面展开。首先是“撕掉标签，活出真实的自己”活动，活动中同学们通过撕掉黑板上那些写有负能量的贴纸，来撕下身上隐形“标签”。很多时候，我们会被各种各样的标签所困，因为人不是一个孤立的个体，而是生活在一个社会系统里，我们很容易被来自他人或世俗的评价所影响。所以爱自己的前提其实是先撕下我们身上的“标签”。

同时还包括有“左手画圆，右手画方”的小挑战，挑战者成功后可以领取心理卡片。在活动进行时对挑战者进行一些小采访，来表达他们对心理方面的一些个人见解。

每年的5月25日是心理健康节，希望同学们通过以上活动可以深入了解到了心理健康的重要性，从而进一步营造出和谐安定的校园环境。总的来说，这次心理健康活动是一次非常成功的尝试。我们将继续组织类似的活动，为大家提供更多关注心理健康、促进个人成长的机会。