山西工程职业学院第一届烦恼树洞活动

发布时间: 2023-03-10 16:13:05   作者:本站编辑   来源: 本站原创   浏览次数:

为切实贯彻习近平总书记在党的二十大报告中提出:“重视心理健康和精神卫生。”的重要精神,山西工程职业学院学生工作部学生心理健康教育与咨询中心于3月8号14;00开展了“说说自己的烦心事”的专项心理活动,本次以书信交流的方式给需要倾诉心事的学生提供交流平台,旨在帮助大家缓解焦虑,释放压力,恢复快乐生活的元气。

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为什么要有树洞?

  每个人都有烦恼、忧愁,而这些负面情绪,如不及时处理,长期积累会对自己的身心健康造成不良影响,倾诉烦恼、释放情绪压力十分必要。跟朋友或亲人倾诉,怕他们替我们担忧。而对陌生人倾诉,就不存在这样的负担,可以畅所欲言。因此,每个人都需要一个树洞而我们愿做你的树洞,日常烦恼、琐事或者青春无法忘怀的热烈或沉重都可以向我们倾诉!

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