每一次体验，都是一种成长；每一次突破，都朝未来方向。为提高学生心理健康水平，培养良好的心理素质。11月15日我院大学生心理健康教育与咨询中心举办“青春飞扬，聚力前行”系列第二期心理素质拓展活动，让同学们在活动中既能放松身心，又能体会团队互助的重要性，促进心理共同成长。
活动把趣味、合作、减压、快乐等理念融入其中，“袋鼠跳”、“圈之魅力”等一系列趣味活动，让学生在放飞心情、释放压力的过程中，无拘无束地享受游戏的快乐。释放了学生们的生活学习压力，调节了心理平衡，同时搭建了同学之间交流的平台，使大家能够更好地与他人进行沟通与协调，优化人际环境。并且使大家能够完善人格，培养勇气、毅力、责任心、荣誉感以及积极的价值观。
在活动过程中，大家积极参与，以高昂的情绪投入到活动中。其中“圈之魅力”环节，既比拼速度又考验默契程度。大家充分沟通协作，明确分工，共同完成任务。这些活动不仅考验了成员间的团队意识和合作能力，也让他们意识到了在团队中每个人的作用和价值。所有人尽己所能，团结互助，沟通交流，配合默契。他们在团队合作中不断提高沟通与协作能力，逐步加深彼此之间的了解与联系。
其中参与活动的经管系学生黄菊表示：户外心理素质拓展丰富了课余生活，引导大家走出宿舍，走向操场。在户外活动中放飞了心情，释放了压力，锻炼了体魄，拉近了同学间的心理距离，有助于形成更加和谐的人际关系，还营造了愉悦的集体氛围！机械工程系王志浩表示：从本次活动中获得了宝贵的经验，对自己的成长和工作很有帮助。在思想深处领悟到团队的作用，明白了集体力量与个人在作用之间的关系，提高了凝聚力。青春正好，相约启程，在素质拓展活动中放松身心，感受集体的温暖，提升团队凝聚力和集体归属感，促进学生干部积极向上、勇往直前，为学院团学工作的更好开展打下坚实基础。
此次素质拓展活动圆满结束。不仅为学生们提供了一个放松身心、悦纳自我、拉近距离的机会，引导大家以更加健康、积极、向上的心态面对一切，还让学生们收获了满满的正能量！大家养成齐心共进、团结思想的目标与效果，为今后学院的发展做出积极贡献，相信大家在接下来的生活中，仍继续保持积极乐观的心态，寻找属于自己的色彩！
