为进一步加强现阶段学院学生心理健康教育工作的针对性和有效性准确聚焦新学期学生心理诉求，引导学生树立正确的心理健康观念，使广大学生在面临学业和生活压力时能够更好的调节情绪释放压力健康成长。新学期伊始，我院心理健康教育与咨询中心面向全院开展“关爱心灵，拥抱阳光”大学生心理健康主题班会暨春季心理“开学第一课”的活动。本次活动旨在关注大学生心理健康状况，引导树立正确的心理健康观念，更好地适应新学期的校园生活。
通过介绍常见的心理问题及症状，分享心理健康问题的调试方式，依托真实案例讲解，引发现场学生的共鸣和思考，让大家更深刻地认识到心理健康的重要性。
互动分享的环节设置了小组讨论，同学们通过小组讨论、角色扮演、互动游戏等形式进行了交流互动，为活动增添了活力与趣味，并鼓励同学们在会上发言，分享自己的成长经历。
班会还增加了互动游戏环节，让同学们在轻松愉快的氛围中进一步探索自我。同学们通过“我是谁”“情绪卡片”等各种活动，发现了自己在他人眼中的特点和形象，增进了彼此间的了解，学会识别和表达不同的情绪，以及如何应对负面情绪。
通过此次活动，同学们深刻地认识到关爱心灵的重要性，也在心灵中播下了一颗健康积极、乐观向上的种子。引导学生以积极的态度迎接新学期！
