为提升大学生心理健康水平和心理健康素质,推广心理健康教育基本知识,引导学生认识心理健康的重要性,掌握基础的心理自我调适方法。电气工程系心理部于5月25日在足球场邀请电气工程系全体学生参加“阳光心态,一起向未来”5•25大学生心理健康月暨“一站式心理育人”系列活动。
此次活动内容丰富多样,主要从两个层面展开。首先是“撕掉标签,活出真实的自己”,在该活动中,同学们通过撕下黑板上那些带有负能量的贴纸,进而撕下自身无形的“标签”。在很多时候,我们往往会被各式各样的标签所束缚。
同时还包括有“左手画圆,右手画方”的小挑战,挑战者成功后可以领取心理卡片。并且在活动进行时对挑战者进行一些小采访,来表达他们对心理方面的一些个人见解。
每年的5月25日是心理健康节,希望同学们通过以上活动可以深入了解到了心理健康的重要性,从而进一步营造出和谐安定的校园环境。总体而言,此次心理健康活动是一次极为成功的尝试。我们将继续组织类似的活动,为大家提供更多关注心理健康、推动个人成长的机会。
(报送:电气工程系)