在当前严峻的就业形势下，保持积极、乐观、健康的心态对每一个即将步入社会，走向工作岗位的学子至关重要。为有效帮助毕业生纾解就业压力，指导学生以阳光心理面对实习就业，6月5日下午，在唐槐校区A109报告厅，特邀心理健康教育与咨询中心教师晋丹丹受邀为机械工程系学生开展“就业心理调适”主题讲座。百余名学生在场聆听，机械工程系辅导员赵慧瑜主持。
讲座伊始，晋丹丹老师以详实的案例，深入浅出地剖析了同学们在面临就业时普遍存在的各种心理压力和困惑。她指出，焦虑、迷茫和自我怀疑等情绪是常见的心理反应，这些情绪的产生往往源于对未知未来的不确定性和自我能力的怀疑。针对这些问题，晋老师从心理学角度进行了详细分析，并给出了一系列实用的应对策略和解决方法。她强调，建立正确的自我认知、制定合理的职业规划、培养积极的心态和寻求专业的心理支持等都是缓解就业心理压力的有效途径。
讲座结束后，同学们纷纷表示受益匪浅。他们表示，通过此次讲座，不仅对自己的就业心理有了更清晰的认识，还学到了许多实用的调节方法和技巧。这些知识和技能将成为他们未来职业生涯中的宝贵财富，帮助他们以更加积极、健康的心态去迎接未来的就业挑战。
本次讲座不仅为机械工程系的学生提供了一次宝贵的学习机会，也体现了系部对学生心理健康教育的重视和关注。我系将继续开展相关活动，为学生们的成长和发展提供帮助和支持。同时，也希望学生们能够珍惜这些机会，不断提升自己的心理素质和应对能力，为未来的职业发展打下坚实的基础。
（报送：机械工程系）
