随着新学期的到来，为助力学生快速适应新学期生活，培育积极健康的心理素养，提升自我调适与抗压能力，在开学第一周，2023级、2024级各班开展了“关爱心灵，拥抱阳光”大学生心理健康主题班会暨春季心理“开学第一课”心理主题班会，关注学生心理健康成长，为新学期赋能续航。在班会中，辅导员老师结合最近的电影《哪吒2》、DeepSeek等案例，详细分析新学期学生常见心理问题，如焦虑、适应困难等，教会学生们如何应对“开学综合征”，从环境适应、人际关系调适、学习方法、心理适应等方面，有针对性地引导学生面对未知，帮助学生学会自我心理调适，进一步帮助学生释放情绪、树立健康理念。新学期，“心”启航。相信在新的学期，同学们都能够以最佳的状态，拥抱新的开始，怀揣新的希望，绽放新的梦想。
撰稿人：系部心理教师
审核人：晋丹丹
二审：牛亚琳
三审：路璐
报送部门：资源与安全工程系
