2025年2月18日晚20点，信息工程系全体同学开展了“关爱心灵，拥抱阳光”大学生心理健康主题班会暨春季心理“开学第一课”心理主题班会。
随着社会的快速发展，心理健康教育在学生成长过程中的重要性日益凸显。为此，我们举行了以“培养积极心态，开启心灵成长之旅”为主题的班会，旨在帮助同学们树立正确的心理健康观念，为他们的成长保驾护航。
当前，学生面临着学业压力、人际关系、自我认知等多方面的挑战，这些问题若得不到妥善解决，可能会影响他们的心理健康。因此，通过主题班会，引导同学们培养积极心态，成为我们工作的重中之重。
1. 心态的重要性：我们通过讲解、案例分析等方式，让同学们认识到心态对个人成长、学习、生活的影响。积极的心态能帮助我们更好地面对困难和挑战，实现自我价值。
2. 培养积极心态的方法：我们分享了以下几种方法：一是学会调整心态，正视问题；二是善于发现生活中的美好，保持乐观；三是学会自我激励，激发内在潜能；四是建立良好的人际关系，增进心灵沟通。
3. 心灵成长实践：我们鼓励同学们从以下几个方面着手，实践心灵成长：一是树立目标，规划人生；二是勇于尝试，挑战自我；三是学会感恩，珍惜拥有；四是关注他人，传递正能量。
通过本次班会，同学们对心理健康有了更深刻的认识，纷纷表示要在今后的学习和生活中，努力培养积极心态，开启心灵成长之旅。班会达到了预期效果，为同学们的健康成长奠定了基础。
总之，心理健康教育任重道远，我们将继续关注同学们的心理成长，努力营造一个温馨、和谐、充满正能量的班级氛围。让我们携手共进，为我们的美好未来助力！
撰稿人：系部心理教师
审核人：晋丹丹
二审：牛亚琳
三审：路璐
报送部门：信息工程系
