当今大学生面临学业、就业、社交等多方面压力。学业上课程难度大、考试竞争激烈，社交中人际关系复杂，这些压力常使大学生陷入焦虑、抑郁情绪。为关注大学生心理健康，缓解学业压力，提升积极情绪，建筑工程系心理工作部于3月20日举办“心光律动，逐梦飞翔”主题手势舞活动。
在如今这个信息飞速流转的时代，为了更好地贴合同学们的学习节奏，本次活动特意以线上的形式开展。之所以选择手势舞作为核心形式，是因为它具有独特的魅力。首先，在这一过程中，同学们顺利地转移了注意力，紧绷的神经舒缓开来，沉浸在音乐与舞蹈的世界，压力也随之释放。不仅如此，大家通过舞蹈得到了温暖与支持，从而进一步增强自信，最终能以更积极的心态去拥抱生活与学习中的挑战。
通过此次手势舞活动的举办，引导大学生勇于创新、学会感恩。活动既丰富了同学们的课余时间，又提高了全体学生的心理素养。激发大学生的积极心态，鼓励勇敢追梦，增强同学们对心理健康的重视，营造关注心理健康的良好氛围，拥抱多彩校园生活。
报送部门：建筑工程系
一审：牛亚琳
二审：路 璐
三审：吴靖龙
