三月是草长莺飞、充满生机的时节，也是一个“女神节”。在这春意盎然的季节里，在第114个国际妇女节到来之际，为帮助女生摆脱成长期的迷茫，真正认识自我，提升完善自我，度过一个有意义有内涵的快乐节日。大学生心理健康教育与咨询中心于3月6日在六号楼“一站式”心理育人工作室开展了以“不畏成长，绽放芳华”为主题的女性自我成长沙龙。
本次沙龙由中心路老师进行主持，她通过团体游戏、现场提问、案例分享等互动，向大家讲述了女性成长的不同阶段心理变化及会面临的问题。在“撕掉标签做自己”的活动中，在场师生切身感受到社会对女性的各种刻板印象，充分认识到在日常心理保健过程中应正确觉知自我，勇敢撕掉“刻板”标签，回归真我。
随后在讲到建立自信、树立目标时，路老师让大家将自己所思所想记录下来，鼓励大家走出舒适区，尝试新的事物，不断拓展思维边界。她说：“每个人的独特性和价值，要相信自己的潜力和能力”。此外，路老师还为大家分享了SWOT分析模型，帮助大家制定可衡量、可执行的具体目标。
整场沙龙内容专业而精彩，既有深入浅出的理论阐述与现场互动，又有生动有趣的案例分析和视频导入，充分提升了大家的自我觉察的能力。最后，路老师为在场师生送上祝福，希望更多女性都能在成长过程中，既有前程可奔赴，亦有岁月可回头！
本次女性自我成长沙龙的成功举办，不仅彰显了新时期高校师生自尊、自强、自爱、自信的靓丽风采，而且帮助大家更好了解自我、觉察自我，真正做一个自信、快乐、阳光的女性！
