建筑工程系开展“阳光心灵,健康成长”心理素质拓展活动
发布时间: 2025-04-14 16:19:21   作者:管理员   来源:   浏览次数:

    当下学生面临学业、社交、家庭等多方面压力,部分学生出现抑郁、自卑、厌学等心理问题,严重影响身心健康与全面发展。为培养积极心态,增强心理调适能力,建筑工程系学生会联合学工部心里工作站于2025年4月14日在操场举办“阳光心理,健康成长”心理素质扩展活动。

    活动伊始,心理工作站的同学通过生动有趣的互动迅速调动起现场氛围,让同学们在轻松愉悦的环境中开启心灵探索之旅。开始的“小鸡变凤凰”游戏,“小鸡”通过与其他“小鸡”猜拳决定胜负,赢的一方可以升级,输的则退回原位,以此类推随后赢的一方变成“凤凰”。游戏中持续的对战升级,让同学们在轻松氛围里体验竞争,锻炼面对竞争的心态,提升积极进取的意识。随后的“解手链”游戏,同学们之间相互配合,增进了彼此的了解与信任。最后的“多人多足”游戏过程中,同学们共同面对挑战,克服困难,成功后会获得成就感和自信心,有助于缓解学习和生活中的压力,促进心理健康。同时,游戏也能增进同学之间的友谊,让学生感受到集体的温暖和支持。

    本次活动提升了团队协作和沟通能力,活动中同学们释放了学习压力,增强了自信心,对心理健康也有了更深刻的认识。未来建筑工程系将持续开展此类活动,为学生的心理健康保驾护航,助力他们在阳光中健康成长。


                                                                                                                                                                   初审:王杰昌

                                                                                                                                                                   二审:郭 亮

                                                                                                                                                                   终审:李宏毅